aceites básicos esenciales
Si estás buscando comenzar a utilizar aceites esenciales, pero no sabes por dónde empezar, ¡no te preocupes! En este artículo te mostramos los aceites esenciales básicos que todo principiante debería tener en su colección.
QUÉ ES LA AROMATERAPIA Y LOS ACEITES ESENCIALES
La Asociación Española de Aromatología la define como "terapia natural basada en el uso de aceites esenciales, esencias vegetales, hidrolatos, aceites vegetales y absolutos totalmente naturales que no han sufrido ningún tipo de manipulación, rectificación, adulteración ni dilución previa al uso profesional."
Dichos extractos han de ser auténticos (es decir puros y provenientes de la planta que les da su nombre, identificada por su nombre botánico oficial y su bioespecificidad bioquímica si procede, lo que se conoce como quimiotipo).
La aromaterapia busca el reestablecimiento del equilibrio perdido (físico, mental, emocional y espiritual) y el bienestar de las personas que la practican.
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles que se extraen de diferentes partes de las plantas, puede ser de las hojas, del tallo, raíces, semillas, flores , resinas, incluso de los frutos en caso de los aceites esenciales cítricos que se extraen de la cáscara. Estas moléculas aromáticas contienen composiciones químicas complejas y principios activos que poseen grandes propiedades farmacológicas y terapéuticas.
Aceites esenciales básicos
Los aceites esenciales básicos son el Kit de introducción de doTERRA, que incluye Lavanda, Menta y Limón.
Estos aceites son perfectos para empezar a utilizarlos diariamente. La Lavanda es ideal para mejorar el sueño, la Menta para refrescar y promover sentimientos positivos, y el Limón para ayudar en la digestión y limpiar las superficies de tu hogar.
Además de estos aceites básicos, existen otros aceites y mezclas que pueden ayudarte a promover el bienestar en diferentes aspectos de tu vida. Por ejemplo:
- El aceite doTERRA On Guard te ayuda a protegerte de las amenazas ambientales, mientras que la Naranja Silvestre te ayuda a mejorar tu estado de ánimo y purificar el aire.
- El aceite de Incienso es ideal para promover sentimientos de paz y tranquilidad, y la mezcla doTERRA Air te ayuda a mantener una respiración clara.
- Por otro lado, el aceite de Melaleuca es excelente para limpiar la piel y las uñas, mientras que la mezcla DigestZen te ayuda a aliviar la sensación de pesadez después de una comida abundante.
- La mezcla Serenity es perfecta para proporcionar sentimientos de calma y tranquilidad.
Recuerda que cada persona es diferente, y lo que funciona para algunos puede no funcionar para otros. A medida que vayas aprendiendo más sobre los aceites esenciales, encontrarás tus favoritos y los que son más útiles para ti.
En Didyesencial, nos comprometemos a ofrecerte una experiencia de compra única y eficiente. Nos aseguramos de que tus envíos sean rápidos y eficientes, para que puedas empezar a disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales cuanto antes.
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